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Mathbaria
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Dhaka
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Pahajim Multifunktions-Krafttraining 4 Rohrbein-Übungsseilbänder Universal Yoga Fitness Fußpedal-Zugseile Bodybuilding-Expander-Widerstands-Übungsbänder für Heimgymnastikgeräte (Gelb): Sport & Freizeit. Pahajim Multifunktions-Krafttraining 4 Rohrbein-Übungsseilbänder Universal Yoga Fitness Fußpedal-Zugseile Bodybuilding-Expander-Widerstands-Übungsbänder für Heimgymnastikgeräte (Gelb): Sport & Freizeit. Spezifikation:。 Name: Pedal-Widerstandsband Elastische Zugseil-Fitnessgeräte。 Farbe: Violett, Pink, Rot, Gelb zur Auswahl。 Material: Schaumstoff, Latex。 Länge des Handgriffs: 25,5cm。 Max. Dehnbare Länge: 40cm。 Geeignet für: Fitness-Übungen, Yoga, etc.。 Paket inbegriffen:。 x Fusspedal-Zugseil-Yoga-Sportgeräte。 Im Vergleich zu anderen ähnlichen Produkten wurde die Pedalgröße von auf Anzügen verbessert und ist für die meisten Menschen geeignet. 。 Machen Sie Ihre Füße bequemer und angenehmer zu tragen.。 Art der Verwendung。 . Bauchmuskelübung。 Setzen Sie sich auf eine Yogamatte mit den Beinen und mit dem Fuß auf der festen Fußstütze, halten Sie den Griff, um Sit-ups zu machen. Es kann doppelt so viele Kalorien verbrauchen wie übliche Sit-ups.。 2. Arm- und Taillenübung。 Setzen Sie sich mit angewinkelten Beinen auf eine Yogamatte und stellen Sie sich flach auf die feste Fußstütze. Halten Sie den Griff und ziehen Sie die Feder mit der Hand nach oben.。 3. Beinübung。 Auf der Yogamatte liegend, sich am Griff festhaltend und auf der Fußstütze stehend. Beine im 90-Winkel angewinkelt und nach vorne zwingen.。 4. Schulterübungen 。 Halten Sie Ihren Körper gerade, stellen Sie sich auf das Pedal, greifen Sie den Griff, ziehen Sie nach oben und unten. Diese Aktion kann eine Schultersteife verhindern und die Flexibilität der Schulter erhöhen。 Anmerkung: Empfehlung jeweils 5 Mal. Es kann den Taillen- und Oberschenkelmuskel effektiv trainieren und kräftigen.。 ❤️Notes: 。 ✅Please erlauben 0-2mm Fehler durch manuelle Messung, danke für Ihr Verständnis.。 ✅Due auf den Unterschied zwischen verschiedenen Monitoren zurückzuführen ist, gibt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Artikels wieder. Bitte haben Sie Verständnis, danke. 。 。 。

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